Программа курса
С поддержкой в чате
Как переводить в + драматические роли
11. Давай-ка выйдем
+ поддержка (ответы на вопросы) в общем чате
11.1 Треугольник победителя
10. Отношение к ошибкам
Как правильно относиться к ошибкам, так чтобы не вылетать в стрессовых ситуациях к базовым сценарным настройкам
Выход из сценария. отслеживание, техники, практика, отношение к зависти, реакция
9. Вижу цель- иду к цели. Или нет?
Осознанное целеполагание и экологичная мотивация. Хочу, могу, надо, как ставить цели из взрослого
9.1 В чем выгода?
8. Эти роли не для нас
7. Привет от предков или как на нас влияют семейные сценарии
6.1 Плюсы и минусы сценария, стоит ли от него избавляться
Более подробный разбор семейного сценария, и того, как он передается. Синдром годовщины
Сценарные роли 3 популярные роли
4. Как формируется сценарий
Разбираем 4 способа формирования
5. Ошибочные убеждения - чистим эго-состояние Взрослого
6. Не все так просто или виды сценариев
Осознание сценария, сценарные паттерны, семейный, индивидуальный, жизненнный сценарий
3. Насколько мысли материальны, а судьба реальна
Сценарий и магическое мышление. Разберем, что вы можете «притянуть» в свою жизнь, что можете поменять, а с чем придется смириться. Как не преследовать себя и других.
2.1 «Мочь просить о помощи»
2. А если во время нашего курса захочется все бросить
Сопротивление при работе со сценарием. Разграничение ответственности. Нормализация чувств.
1.1. Сценарий как схема
Осознание сценария и понимание схем: что берем, от чего отказываемся.
Введение в программу, теоретическое объяснение, что такое сценарий, как он работает с точки зрение науки.
1. Что такое вообще этот «сценарий»?
